Pola Makan Sehat Dan Gizi Seimbang

pola makan sehat dan keseimbangan gizi

Pola Makan Sehat Dan Gizi Seimbang – Berikut ini adalah beberapa pola makan sehat dan gizi seimbang – Di Indonesia, pedoman umum gizi seimbang (PUGS) tersebut dijabarkan sebagai 13 pesan dasar yang dapat dijadikan pedoman bagi setiap penduduk untuk...

Manfaat Kuning Telur

Khasiat Kuning Telur

Manfaat Kuning Telur – Berikut adalah beberapa kandungan kuning telur serta manfaat kuning telur yang mempunyai banyak kegunaan bagi manusia, tapi untuk kaum perempuan banyak yang menghindari makanan yang satu ini. Mungkin karena mengandung protein hewani yang sangat tinggi, jadi mereka...

Manfaat Menu Makanan Diet Sehat

makanan diet sehat menurunkan berat badan

Manfaat Menu Makanan Diet Sehat serta Makanan berserat –  Untuk beberapa alasan manfaat makanan diet, serat sangat efektif membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat). Hal ini membuat Anda merasa kenyang dan makan lebih sedikit. makanan serat tinggi memakan waktu lebih lama untuk...